Sore Throat - Ayurvedya Remedy

Sore throat is frequent inconvenience for the singers and regular speakers. It will also happen during changing seasons. There is pain and difficulty in speaking. Pomegranate will give an instant relief. Lick 1-2 teaspoons of Pomegranate (sweet) juice mixed with honey. Use this remedy once in a hour until the suffering is reduced. JGD

ఒకటి - రెండు టీ చెంచాల దానిమ్మ (తియ్య) పండ్ల రసము తేనెలో కలిపి గంటకొకసారి చప్పరించు చుండిన గొంతు బొంగురు పోవడము తగ్గిపోతుంది. ఇది గాయకులూ వక్తలలో వచ్చే సాధారణ సమస్య. రుతువు మారినప్పుడు అందరిలో కనిపిస్తుంది. గొంతు నొప్పి మాట్లేడేప్పుడు ఇబ్బంది లాంటి సమస్యలు ఏర్పడతాయి - జైగురుదత్త