Simple Ayurveda Tip for Constipation

Constipation: Drink a glass of  Hot Water  (Tea Hot) at bed time to get free evacuation in the morning. If this is practiced regularly 1 - 2 time in a week the constipation will not bother. JGD
*******************************

****************************************

మలబద్దము: రాత్రి పడుకొనే ముందు ఒక గ్లాస్ వేడి నీరు త్రాగి పడుకోన్నచో మరునాడు ఉదయము మల విసర్జన సాఫీ గా అగును. ఇలా వారములో ఒకటి లేక రెండు సార్లు ఒక అలవాటు గా చేసిన మలబద్దము క్రమేపీ నయమగును - జై గురుదత్త 

Mouth and Tongue Ulcers - Simple Ayurveda Remedy - Rice Wash

Due to chronic fevers or excess heat in the body there will be frequent ulcers and cracks in the mouth. They are irritating and painful too. Wash the raw rice once and throw away the water. Again mix with fresh water and wash again. Collect wash (Water) in a cup (30ml) and add a spoon of Crystal sugar to it. Drink 2-3 times in a day to get relief from mouth ulcers in a couple of days. Rice wash made can be used for  24 hours only. JGD

*********************************

*********************************

నోటిపూత: చాలా రోజులు జ్వరము వలన మరియు శరీరములో వేడి ఎక్కువ అవడము వలన నోటిలో మరియు నాలుకపై కురుపులు అగును. బియ్యము కడిగిన నీళ్ళలో కొద్దిగా కలకండ కలిపి 30ml మోతాదులో రోజులో  రెండు - మూడు మారులు త్రాగుచుండిన కురుపులు రెండు రోజులలో తగ్గిపోవును. జై గురుదత్త